ダイエットの効果
ブログでも書いたように、71→67kgまでダイエットして、現在68kgぐらいでキープしています。 体重が落ち着いてから3ヶ月ぐらい経っています。 患者さんは1−2ヶ月に一度は外来で私の診察を受けており、痩せてからの状態を一度は見ているはずです。...
芦屋高校の生徒さんから取材を受けました
先日、芦屋高校の生徒さんから取材を受けました! 糖尿についてお話しました。 後頭部が薄いのが気になるので、椅子を少し高めにしておきました。
5本目 院長もGLP1ダイエット 痩せるまで編
はじめの状態 ・身長175cm 体重70.85kg BMI 23.1 目標および計画 ・食後の体重を67kgまで減らす。 ・週に1回注射して、10日で1kg、月3kgを減量する計画 ・そこまで達したら、徐々に薬を離脱 ・薬を使わずに68kgをキープ 気をつけていること...
4本目 院長もGLP1ダイエット 痩せるまで編
はじめの状態 ・身長175cm 体重70.85kg BMI 23.1 目標および計画 ・食後の体重を67kgまで減らす。 ・週に1回注射して、10日で1kg、月3kgを減量する計画 ・そこまで達したら、徐々に薬を離脱 ・薬を使わずに68kgをキープ 気をつけていること...
3本目 院長もGLP1ダイエット 痩せるまで編
ダイエットする前の状態 ・身長175cm 体重70.85kg BMI 23.1 目標および計画 ・食後の体重を67kgまで減らす。 ・週に1回注射して、10日で1kg、月3kgを減量する計画 ・そこまで達したら、徐々に薬を離脱 ・薬を使わずに68kgをキープ...
2本目 院長もGLP1ダイエット 痩せるまで編
ダイエットする前の状態 ・身長175cm 体重70.85kg BMI 23.1 目標および計画 ・食後の体重を67kgまで減らす。 ・週に1回注射して、10日で1kg、月3kgを減量する計画 ・そこまで達したら、徐々に薬を離脱 ・薬を使わずに68kgをキープ...
1本目 院長もGLP1ダイエット 痩せるまで編
はじめの状態 ・身長175cm 体重70.85kg BMI 23.1 目標および計画 ・食後の体重を67kgまで減らす。 ・週に1回注射して、10日で1kg、月3kgを減量する計画 ・そこまで達したら、徐々に薬を離脱 ・薬を使わずに68kgをキープ 気をつけていること...
院長もGLP1ダイエット 痩せるまで編
5月からマスクを外しての外来診察。 コロナ前に比べて「肥えましたな」と言われること頻り。 ということで何かの注射を週1回だけ使って、ドーピングして痩せることを目指しました! ※話は変わりますが、マンジャーレは、イタリア語で食べる、っていう意味らしいですよ。...
血圧が高いとなぜいけないか？
年齢が上がるとともに上がってくる血圧。 テレビでも130超えたら血圧高めと言っています。 でも、なんで高いのがだめなのか？ これに答えられる人は案外少ないです。 ということで、基本のところを一緒に考えてみましょう。 A 検診で血圧高いって言われちゃってお医者さんのところ行か...
発毛外来始めました。
私自身、若いときは髪の毛が多くて困っていたぐらいで、父親は歳を取っても髪の毛が豊かだったので、将来もハゲるハズがない、とたかをくくっておりました。 ハゲたら坊主頭にするか、丁髷にすると公言しておりました。 そんな私も50歳頃から、髪の毛に隙間が目立つようになりました。...
